降低论文检测相似度的方法有很多，首先要注意文献综述的撰写，尽量避免与他人撰写的文献雷同。其次，论文写作时要注重自己的思考和创新，避免过分依赖引用他人的观点。另外，可以使用一些论文查重软件进行自查，及时发现和修改文本中的相似内容。同时，还可以通过学术交流和讨论，积极参与学术活动，增加自身的学术影响力，降低论文被抄袭的可能性。

论文相似度检测是当前学术界非常重要的一环，降低论文检测相似度的方法至关重要。首先，建议在写作过程中就要注意排查可能的雷同内容，避免后期修改困难。其次，可以运用一些专业的论文查重软件进行自查，及时发现潜在的问题并进行修改。此外，还可以通过参加学术讨论、发表高质量的学术论文等方式，提升自身的学术声誉，降低被抄袭的可能性。