降低论文检测相似度的方法有很多种，首先可以通过合理引用和标注文献，使用引用工具来规范引文格式，确保引文的准确性和规范性，这样可以避免被检测出相似度过高。其次，可以通过增加自身观点和研究成果，增加原创性内容，减少引用内容的比重，从而有效降低相似度。此外，可以使用专业的文献查重软件进行检测，及时发现并修改相似度过高的内容。还可以通过修改句子结构、调整语言表达方式等方法来降低相似度，提高论文的原创性。

在降低论文检测相似度的方法中，需要注意的是避免直接复制粘贴他人的观点和文字，要注重自身的研究和创新，加强自身的研究深度和广度，提高论文的原创性。此外，要注意文献引用的规范，避免出现格式错误或者漏引的情况。针对文献中的引用内容，可以适当进行改写和重组，使得引文更符合自身的论文内容，减少相似度。同时，要加强对文献的筛选和分析，选择与自身研究内容相关性高的文献进行引用，减少无关引用的情况，从而有效降低论文的相似度。